Scrambled Tofoo

Kleine Stücke von bereits zerkrümeltem Tofoo – perfekt gewürzt und sofort einsatzbereit.

Wenn Sie dies nicht in Ihrem Geschäft vor Ort finden, bitten Sie das Personal bitte, Tofoo für Sie zu bestellen.
 

Genießen Sie es auf Sauerteig-Toast…

Vermengt mit Mayo im Sandwich – oder machen Sie es richtig exklusiv auf einem Bagel mit kurz gedünstetem Blattgemüse.

Zutaten

Tofu* (83 %) (Wasser, **Soja**bohnen*, Nigari), **Soja**milch* (Wasser, **Soja**bohnen*), Hefeflocken*, Knoblauchpulver*, Paprika*, Kurkuma*, Zwiebelpulver*, Meersalz, Schwarzes Salz.

Allergene sind **fettgedruckt** hervorgehoben.
*Kennzeichnet Zutaten aus biologischem Anbau.

Pro 100 g enthält unser Scrambled Tofoo 2,16 mg Eisen und 51,7 mg Calcium.

Durchschnittlich Nahrwete

Die Packung enthält ca. 2 Portionen.

Typische Werte
(wie verkauft)
Pro
100g
Pro Portion
Ca. 100g

Energie

623kJ
149kcal
623kJ
149kcal

Fett
– davon gesättigte Fettsäuren

8.3g
1.4g

8.3g
1.4g

Kohlenhydrate
– davon Zucker

2.7g
0.6g

2.7g
0.6g

Ballaststoffe

1.4g

1.4g

Protein

15.4g

15.4g

Salz

0.36g

0.36g

Dieser Tofoo ist bereits als Rühr-Tofu zubereitet und sofort einsatzbereit. Er schmeckt köstlich – warm auf Toast oder kalt mit Mayo. Einfach die Packung der Länge nach aufschneiden und den Inhalt herausdrücken!

Anbraten: Bei starker Hitze 4 Minuten braten

1 TL Öl in einer Pfanne erhitzen und unter häufigem Rühren anbraten.

Mit Mayo mischen

Für die perfekte Sandwich-Füllung einfach mit Mayo vermengen: 1 EL Mayo pro halber Packung (bzw. 2 EL pro ganzer Packung).

Kochen wie ein Profi
Wie man Tofu zubereitet