Naked XL Tofoo

Naked XL Tofoo
Immer noch „nackt“, nur mit mehr drin.

Ob spektakuläre Fajitas, sensationelle Wok-Gerichte oder extravagante Enchiladas: Dieser Tofoo ist völlig ohne Schnickschnack

und genau deshalb überlässt er alles deiner Fantasie.

Unser klassischer Tofu ist extra fest und perfekt für fast jedes Gericht – ideal zum Anbraten, Backen oder Grillen. Die perfekte Basis für deine Gewürze, Marinaden und Ideen.

Zutaten

Tofu* (Wasser, Sojabohnen* (36 %), Nigari).
Allergene sind fettgedruckt aufgeführt.

*Kennzeichnet Zutaten aus biologischem Anbau.

Pro 100 g enthält unser Naked Tofoo 2,15 mg Eisen und 81,9 mg Calcium.

Durchschnittlich Nahrwete

Die Packung enthält ca. 4 Portionen.

Typische Werte
(wie verkauft)
Pro
100g
Pro Portion
Ca. 70g

Energie

604kJ
145kcal

453kJ
109kcal

Fett

– davon gesättigte Fettsäuren

7.8g
1.2g

5.9g
0.9g

Kohlenhydrate
– davon Zucker

1.1g
<0.1g

0.8g
<0.1g

Ballaststoffe

1.9g

1.4g

Protein

16.5g

12.4g

Salz

0.06g

0.05g

Abgießen. Kein Auspressen nötig – so besonders sind wir. Schneiden, braten, genießen. Oder sei ein Rebell und iss ihn kalt – ja – Rebellen essen ihren Tofoo kalt.

Braten: Mittlere Hitze, 10 Min.

1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und unter häufigem Wenden braten.

Backen: 200 °C / 180 °C Umluft / Gas Stufe 6, 20 Min.

Ofen vorheizen. Mit etwas Öl vermengen und auf einem Backblech backen.

What is tofu?
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How to cook tofu?
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