Was ist Tofu ?

Tofu ist eine supergesunde pflanzliche Proteinquelle. Er wird aus Sojaquark hergestellt – das klingt zwar etwas ungewöhnlich, ist aber tatsächlich großartig. Tofu zählt weltweit zu den hochwertigsten und vielseitigsten proteinreichen Lebensmitteln. Dank seines dezenten Geschmacks ist er ein wahres Geschmacks-Chamäleon: Er nimmt das Aroma jedes Gerichts an, in dem er verarbeitet wird.

Ursprung der Sojabohne

Die Sojapflanze stammt ursprünglich aus China, wo sie bereits seit sehr langer Zeit – weit über **13.000 Jahre** – angebaut wird. Für die Menschen im alten China war sie eine unverzichtbare Nutzpflanze und galt als lebensnotwendig (da sind wir ganz ihrer Meinung).

Erst **Jahrhunderte später** gelangte die Sojabohne in andere Regionen Asiens, und im Westen wurde sie bis ins frühe 20. Jahrhundert hinein fast ausschließlich als Tierfutter verwendet.

Heute ist die Sojabohne die weltweit am **häufigsten angebaute** und genutzte Hülsenfrucht – **High Five!**

Wie wir unser Tofu herstellen
Wie man Tofu zubereitet
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